Voedingsopstellingen

Ik kijk terug op een hele mooie avond. Ik voelde me snel op mijn gemak na een warm welkom en gastvrij doe-alsof-je thuis bent ontvangst in de kleine groep met een open en veilige setting. Het is laagdrempelig. Kenmerkend aan Sanne: een vleugje humor, blijheid en creativiteit. Ze weet mensen op hun gemak te stellen, is open begripvol, stelt mooie vragen én weet tegelijkertijd grenzen te stellen en de opstelling te kaderen om bij de essentie te blijven. Wat me raakte is de openheid en kwetsbaarheid die getoond durfde te worden, de mooie helpende inzichten en hoe positief geraakt iedereen was na afloop.

Ik was aanwezig als representant en verwachtte helderheid te krijgen op mijn snoepbehoefte. Wat me het meeste aansprak was dat er meer mensen zijn die daar mee worstelen. Wat me het minste aansprak is dat er maar één man aanwezig was. De begeleiding van Sanne beschrijf ik als heel goed en duidelijk. Familie opstellingen werkt echt, eten en zorgen-voor hangen met elkaar samen. Als ik het aanbeveel aan anderen zou ik zeggen: stel je open.

Mijn verwachting was dat rondom het thema voeding bepaalde behoeftes kunnen ontstaan wanneer voeding wordt gebruikt als afleiding of vulling voor leegtes. Ik was benieuwd of dit ook naar voren zou komen in deze opstellingen. En dat gebeurde ook. Wat me het meest aansprak is dat er meer achter voedingsbehoeftes zit en dat het niet alleen maar gewoontes zijn. Met name dat emoties vanuit persoonlijke “trauma’s” inzichtelijk kunnen worden gemaakt en hoe opgroeien, voeding en familie opstellingen dit inzichtelijk kunnen maken. De begeleiding van Sanne beschrijf ik als rustig, duidelijk verhelderend, heel fijn. Het is mooi om te zien wanneer inzicht ontstaat, wat dit bij mensen losmaakt. Ik zou de bijeenkomst zeker aanbevelen. Vond het fijn en leerzaam.

Ik probeerde zo blanco mogelijk in de bijeenkomst te stappen. De manier van werken van Sanne vind ik erg prettig. Ze straalt rust uit, maar ook duidelijkheid. Ik houd daar wel van. Van tevoren dacht ik wel te weten hoe mijn opstelling zou verlopen. Het ging heel anders. Het onverwachtse en het enorme verdriet dat loskwam heeft me enorm geraakt. Deze avond is voor iedereen die ergens mee worstelt. Het kan helderheid brengen en onbewuste blokkades oplossen. Sowieso de moeite waard om laagdrempelig kennis te maken met systemisch werk.

Als representant had ik geen specifieke verwachting, meer een nieuwsgierigheid naar hoe het onderwerp voeding te verweven in familie- opstellingen. Die is uitgekomen. Wat me aansprak is dat ik ook een ´ding´ kan representeren, zoals een pak melk. 😊 De begeleiding van Sanne beschrijf ik als heerlijk, duidelijk, spontaan doch vakkundig en integer. De avond heeft mij niet specifiek geraakt, maar ik vond de kwetsbaarheid van de vraagstellers mooi. Ik zou de avond zeker aanbevelen aan anderen.

Ik had me opgegeven als representant, maar heb uiteindelijk toch ook zelf een vraag uitgewerkt. Ik had. Ik had niet echt een verwachting, vond het spannend. Voelde me vrij snel op mijn gemak en merkte dat ik goed kon voelen. Mijn spanning was snel weg, ook bij mijn eigen vraag. Mij heeft het meest aangesproken dat het om gevoel gaat, en niet om het denken steeds. Tijdens mijn opstelling ervaarde ik heel snel emoties en gedachten die ik na alle therapie nog niet eerder heb gehad. Dat vond ik heel bijzonder. Wat mij het minst aansprak is eigenlijk niks. Het was een mooie, bijzondere avond. De begeleiding vond ik prettig, Sanne heeft kennis van zaken en ze staat stevig met haar 'poten in de klei', ze is heel nuchter, zodat het niet zweverig wordt. De avond heeft mij geraakt, dat ik niet mijn eetstoornis ben. Als ik hulp aanvaart, word niet ik zwakker, maar mijn eetstoornis. Ik ben niet mijn eetstoornis, ik sta er los van, ik ben mezelf en ik wil functioneren los van de eetstoornis. Ik zou deze vorm van werken zeker aanbevelen aan anderen. Het maakt echt snel dingen duidelijk. Prima avond, goede sfeer, fijne begeleiding.

Mijn verwachting als vraagsteller was om inzicht te krijgen waar mijn grote behoefte aan melk vandaan komt. En ja, deze verwachting is uitgekomen. Wat me het meest aansprak is hoe bijzonder het is wat je als representant kan voelen als je in plaats van een persoon/element binnen het systeem gaat staan. De humor van het ‘beeld’ met het pak melk en wat dit allemaal in beweging bracht in het systeem. Wat me het minste aansprak is dat sommige dingen helemaal niet resoneerde. Ik merk dat ik dan heel erg in mijn hoofd ga zitten, op zoek naar een logische verklaring. De begeleiding van Sanne beschrijf ik als helder, scherpe inzichten, to-the-point. Fijn om aan mijn vraag te kunnen werken en fijn om representant te zijn bij een andere vraagsteller. Veilige en prettige sfeer en fijn om een ‘onverwacht’ bekend gezicht weer te zien 😊 Aan anderen zou ik deze avond aanbevelen als bijzonder om met voedingsopstelling je vraag/probleem op dat gebied te mogen onderzoeken, professionele begeleiding, down to earth, veilige setting. Prima avond, goede sfeer, fijne begeleiding.

Mijn verwachting was dat ik de magie zou ervaren van een opstelling en dat ik mocht beleven hoe dit mooie inzichten zou geven. Mijn verwachting is uitgekomen, ik was erg onder de indruk. Wat me het meest aansprak is hoe het gedrag van mensen in een opstelling kan ontstaan en hoe dit mooie inzichten geeft. Ik zit ondanks mijn gevoeligheid toch veel in mijn hoofd en wil dingen graag kunnen begrijpen. Dit spreekt mij zo aan omdat je het niet met je hoofd hoeft te begrijpen maar juist mag voelen en ervaren. Ook tijdens de opstelling is het voor mij de kunst om te voelen en niet te denken. Wat me het minst aansprak is dat ik zelf spanning en onzekerheid ervaarde tijdens een opstelling als representant, angst had of ik ´het´ wel voelde. De begeleiding van Sanne beschrijf ik als warm, eigen, ook direct en duidelijk, to the point en down to earth. Gewoon Sanne en dat is zo fijn. De avond raakte me door de magie van de opstelling en de geweldige inzichten en mijn eigen angst of ik het wel kan voelen en wat dat over mij zegt. Aan anderen zou ik zeggen: ga het meemaken, het is zo bijzonder.

Ik deed mee als representant om te kijken of opstellingen iets in mij losmaken, zodat ik in de toekomst hier meer mee kan doen. Daarnaast om te kijken hoe een opstelling te werk gaat. Ik heb een goeie indruk gekregen van opstellingen en weet nu dat ik hier zeker meer mee wil doen. De emoties die los komen bij zowel vragenstellers als representanten sprak me aan. Of het nou raakt op een eigen situatie of emotie, of dat je gegrepen wordt door de voedingsopstelling; het maakt wat los. De begeleiding van Sanne beschrijf ik als een warme gids die je met luchtigheid meeneemt in de opstelling. Ze helpt je met aarden en openstellen tot jezelf en de groep. De avond heeft mijn ogen geopend voor de manier waarop ik aan bepaalde punten wil werken met familieopstellingen en ik neem ontzettend veel mee naar mijn spreekuur. Mijn aanbeveling is: ook al heb je geen verwachtingen en stap je er open in; laat je meevoeren met de avond. Het opent je ogen op verschillende manieren. Blum, diëtist.

Mijn verwachtingen waren hoog en ik hoopte dat het ‘diep’ zou gaan. Het sprak me aan dat het 'diep' ging. De sfeer was veilig genoeg om het ‘aan te gaan’. Heel fijn. De ontvangst, de deelnemers en de begeleiding was top. De begeleiding van Sanne is betrokken, kundig, prettig. De avond heeft me andere dingen gebracht dan ik had verwacht, maar wel heel waardevolle inzichten gegeven. Één van de representanten stelde achteraf nog een vraag die ik later heb kunnen verifiëren. Dat is echt waardevol! Je kunt dit alleen met de hulp van groep! Zó gaaf!! Als ik in de buurt zou wonen zou ik altijd present willen zijn.